ํ๋๊ตฌ๋ฆ๋ชฉ์ฅ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธํ๋๊ตฌ๋ฆ์ฃผ์ํ์ฌ
183kcal
100g๋น
6.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.2g
์ง๋ฐฉ
31mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋183.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ6.0g (2%)
๋น๋ฅ2.1g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.1g (18%)
์ง๋ฐฉ13.2g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ44.8g (299%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ31.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ก์ ํดํผ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ค๋ฆฌ์ง๋
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.3g
์์ธ์ฐ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
์ํ ์๋ง๊ณ ํ๋ (ํผ์คํ์น์ค&๋ง๊ณ )
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
์์ฆ ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ๋ณผ ์นด์นด์ค ๊ทธ๋๋๋ผ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋๊ตฌ๋ฆ๋ชฉ์ฅ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋