μ•™νˆ¬μ–΄μ†”λ ˆ 아이리쉬 λͺ¨μ§œλ λΌ μŠˆλ ˆλ“œ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€μ•ŒμΈν„°λ‚΄μ…”λ„
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰285.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.3g (46%)
μ§€λ°©16.2g (30%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방131.0g (873%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨312.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•™νˆ¬μ–΄μ†”λ ˆ 아이리쉬 λͺ¨μ§œλ λΌ μŠˆλ ˆλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 285kcal | JunKangWorld