πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ‚¨λ„μ†Œλ°˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
183kcal
100gλ‹Ή
4.3g
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15.7g
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11.4g
지방
486mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰183.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.7g (29%)
지방11.4g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방42.9g (286%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨486.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΆ”μ–΅μ˜ 얇은 사각어묡
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
μ˜›λ‚ λΆ€μ‚°μ–΄λ¬΅
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
λ½€λ‘œλ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ λ¨ΉλŠ” μˆœμ‚΄ μ‚ΌμΉ˜κ΅¬μ΄
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.5g
μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 사각어묡
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
μ˜€μ–‘ 싀속쑰기사각
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 183kcal | JunKangWorld