πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΆ”μ–΅μ˜ 얇은 사각어묡

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)κΈˆμ§„μ‹ν’ˆ
183kcal
100gλ‹Ή
28.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
666mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰183.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.2g (9%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.2g (22%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방22.1g (147%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨666.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 사각어묡
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
μ˜›λ‚ λΆ€μ‚°μ–΄λ¬΅
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.2g
λ½€λ‘œλ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ λ¨ΉλŠ” μˆœμ‚΄ μ‚ΌμΉ˜κ΅¬μ΄
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.5g
μ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.7g
μ˜€μ–‘ 싀속쑰기사각
183kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΆ”μ–΅μ˜ 얇은 사각어묡와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΆ”μ–΅μ˜ 얇은 사각어묡 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 183kcal | JunKangWorld