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전두뢀λͺ…νƒœμ–΄λ¬΅[냉동]

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ— μΌ€μ΄ν‘Έλ“œ
115kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰115.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방1.6g (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨474.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

냉동 νŠ€κΉ€μš© μƒˆμš°(빡가루)(400G)
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
청파래 μ˜€μ§•μ–΄κΉŒμŠ€
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν†΅μ˜€μ§•μ–΄κ°€λΌμ•„κ²Œ
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
톡살 μ˜€μ§•μ–΄λ°”
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λƒ‰λ™νŠ€κΉ€μš©ν† νŽ˜μ΄λ„μƒˆμš°
115kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

전두뢀λͺ…νƒœμ–΄λ¬΅[냉동]와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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전두뢀λͺ…νƒœμ–΄λ¬΅[냉동] 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 115kcal | JunKangWorld