πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΌμ›”μ˜ λŒκΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€(μ£Ό)νΌμ‹œν”½μ—ν”„μ—”λΉ„
560kcal
100gλ‹Ή
28.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
39.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰560.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.8g (9%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.8g (41%)
지방39.6g (73%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.8g (85%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œκ΅­μ‘°μ„ κΉ€
560kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
κΈ°μ—­μ΄λ―ΈμŒ μΌμ›”μ˜ λŒκΉ€
560kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μ˜¬λ¦¬λΈŒλŒκΉ€
560kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.1g
김가루
560kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ„±κ²½ 돌자반
560kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΌμ›”μ˜ λŒκΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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