πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

완도맀생이ꡭ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ™μ›λ””μ–΄ν‘Έλ“œγˆœκ°€μ‚°κ³΅μž₯
9kcal
100gλ‹Ή
1.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰9.0kcal (0%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.3g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.8g (1%)
지방0.2g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.6g (4%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

톡전볡사골미역ꡭ
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
ν•΄μ•ˆμ„¬μ–Όν°ν™©νƒœκΉ€κ΅­
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
κ΅­μ‚°μž¬μ²©κ΅­
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ˜›λ‚  사골곰탕
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
맑은흰살생선ꡭ
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

완도맀생이ꡭ와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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완도맀생이ꡭ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 9kcal | JunKangWorld