πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœμ •κ°ˆλ¬΅μ°œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ¬΄λ“±μ‚°μ‹λ‹Ή
316kcal
100gλ‹Ή
49.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
549mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰316.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό49.8g (15%)
λ‹Ήλ₯˜5.7g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.3g (169%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨549.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—ˆλ‹ˆμ˜λ‘œλ‹­κ°•μ •
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
λΆˆλ§ˆμš” 볢음면
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
κΉ€μΉ«κ΅­
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
κ³ μΆ”μž₯ 돼지강정
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g
μΉ˜ν‚¨μ‹œμ €λ”λΈ”μŠ€ν…Œμ΄ν¬λ²„κ±°
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœμ •κ°ˆλ¬΅μ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μˆœμ •κ°ˆλ¬΅μ°œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 316kcal | JunKangWorld