πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† κ°λ°”μŠ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν”„λ ˆμ‹œμ§€
311kcal
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14.4g
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25.2g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰311.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.6g (12%)
지방25.2g (47%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방38.3g (255%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨451.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŠ€κΉ€μš”μˆ κ°μž(냉동)
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
νœ΄κ²Œμ†Œλ‹¨μ§κΌ¬μΉ˜
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ „μ£ΌλΉ„λΉ”λΆˆκ³ κΈ°κΉ€λ°₯
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
λ°”λ₯Έκ³±μ°½μ „골 곱창팩
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μš”λ½€λΌ 맀콀달콀 μ»΅ 라볢이
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† κ°λ°”μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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