πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŠ€κΉ€μš”μˆ κ°μž(냉동)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ˜ˆμ›
311kcal
100gλ‹Ή
42.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.4g
지방
186mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰311.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό42.9g (13%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.7g (9%)
지방13.4g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨186.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† κ°λ°”μŠ€
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
νœ΄κ²Œμ†Œλ‹¨μ§κΌ¬μΉ˜
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ „μ£ΌλΉ„λΉ”λΆˆκ³ κΈ°κΉ€λ°₯
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
λ°”λ₯Έκ³±μ°½μ „골 곱창팩
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μš”λ½€λΌ 맀콀달콀 μ»΅ 라볢이
311kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŠ€κΉ€μš”μˆ κ°μž(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νŠ€κΉ€μš”μˆ κ°μž(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 311kcal | JunKangWorld