πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž‘μ±„ μ†Œ μˆœν•œλ§›

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœλ°₯μƒν‘Έλ“œ
299kcal
100gλ‹Ή
55.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰299.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨609.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ•…μ½©λ ˆλ“œλ‹­κ°•μ •
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
베이컨&에그베이글
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g
μž‘μ±„
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ΄λ…Έμ„ΌνŠΈ 식물성 ν•«ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό μΉ˜ν‚¨
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λ§€μ½€μΉ˜ν‚¨λ²„κ±°(반제)
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž‘μ±„ μ†Œ μˆœν•œλ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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