πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž‘μ±„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ―Έλ―ΈνŒ©ν† λ¦¬
299kcal
100gλ‹Ή
52.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.9g
지방
888mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰299.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.1g (16%)
λ‹Ήλ₯˜10.7g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방5.9g (11%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨888.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ•…μ½©λ ˆλ“œλ‹­κ°•μ •
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
베이컨&에그베이글
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g
μž‘μ±„ μ†Œ μˆœν•œλ§›
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ΄λ…Έμ„ΌνŠΈ 식물성 ν•«ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό μΉ˜ν‚¨
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λ§€μ½€μΉ˜ν‚¨λ²„κ±°(반제)
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž‘μ±„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μž‘μ±„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 299kcal | JunKangWorld