πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ μ²­μ–‘λ§ˆμš”

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μœ μ–΄λ°μΌλ¦¬ν‘Έλ“œ
251kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰251.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.9g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.7g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.4g (23%)
지방12.2g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방52.5g (350%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨506.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

신지어뢀 톳 전볡죽
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
CK)λ‚˜λ¬Όλ“¬λΏλΉ„λΉ”λ°₯
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
ν† λ„€μ΄λ„μ†Œμ‹œμ§€ν¬λ¦ΌνŒŒμŠ€νƒ€
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
λ°•λ―Έλž€ 완도 전볡죽
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ§ˆμŒλ‹΄μ€ 톳 전볡죽
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ μ²­μ–‘λ§ˆμš”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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