์ง์ฅ ๋ผ๋ณถ์ด(์ ๋ฒ ์ด)
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)ํธ๋ฅธ๋์ฐ
292kcal
100g๋น
54.2g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.9g
์ง๋ฐฉ
571mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋292.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ54.2g (17%)
๋น๋ฅ7.0g (7%)
์์ด์ฌ์ 0.1g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ6.9g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ571.0mg (29%)
์นผ์14.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ168.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-04-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง์ฅ ๋ผ๋ณถ์ด(์ ๋ฒ ์ด)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋