πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ λ₯΄λ‹€μ˜λ‘œμš°μ„ μ‹

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜κ³ λ₯΄λ‹€μ„ μ‹
412kcal
100gλ‹Ή
76.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
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5.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰412.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό76.3g (24%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방5.6g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.3g (2%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨23.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ„ˆμ˜ν•˜λ£¨ κ΅Ώλ‚˜μž‡
412kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
ν¬λ¦ΌμŠ€ν”„ 포타주(Cream soup potage)
412kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
λ°©μ• μ‹€λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ§€μƒμ΄μ£½
412kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
λ°”μ§ˆν¬λ¦ΌμŠ€ν”„(Basil cream soup)
412kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
지쿱웰빙귀리
412kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ λ₯΄λ‹€μ˜λ‘œμš°μ„ μ‹μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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