๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ฐธ๊ณ ์†Œํ•œ๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜(์ฃผ)์—๋ฒ„ํ—ฌ์Šค์ผ€์–ด
414kcal
100g๋‹น
73.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
16.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.8g
์ง€๋ฐฉ
58mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰414.0kcal (21%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ73.9g (23%)
๋‹น๋ฅ˜1.8g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ16.6g (30%)
์ง€๋ฐฉ5.8g (11%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ58.0mg (3%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„์›ฐ์„ ์‹๋ฐ”๋‚˜๋‚˜
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 12.0g
์•ˆ๋ฐ•์‚ฌ ๋‹จ๊ฐ์žŽ ๋ง์ฐจ๋ผ๋–ผ ์ค„๋ฆฌ์•„ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ 4
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 19.4g
๊ตญ์‚ฐ๊ฒ€์€์ฝฉ์ด๋“ ํ‘3๊ณก๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 14.3g
๋ง›์žˆ๋Š”๊ณก๋ฌผ์ด์•ผ๊ธฐ
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
์•ผ๊ตฌ์žฅํฌ๋ฆผ์ƒˆ์šฐ
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.2g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ฐธ๊ณ ์†Œํ•œ๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ฐธ๊ณ ์†Œํ•œ๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 414kcal | JunKangWorld