πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€λ§Œμ‹λ°”λ‚˜λ‚˜μ΄ˆμ½”&ν–„μΉ˜μ¦ˆμƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)그린델리카
306kcal
100gλ‹Ή
35.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.7g
지방
388mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰306.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.8g (11%)
λ‹Ήλ₯˜13.4g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방15.7g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방47.0g (313%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨388.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ½”μšΈμŠ¬λ‘œλ°”μ‚­νŠ€κΉ€λ²„κ±°
306kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λ°”λ² νμΉ˜μ¦ˆλ²„κ±°
306kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆλ² μ΄μ»¨μŠ€ν…Œμ΄ν¬λ²„κ±°
306kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆλ² μ΄μ»¨μŠ€ν…Œμ΄ν¬λ²„κ±°
306kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
B.E.L.T μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
306kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λŒ€λ§Œμ‹λ°”λ‚˜λ‚˜μ΄ˆμ½”&ν–„μΉ˜μ¦ˆμƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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