πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”©λ”€μƒ€μ˜€λ‘±λ°”μ˜€(냉동)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ꡬ볡에프앀비
320kcal
100gλ‹Ή
37.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
340mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰320.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό37.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.0g (120%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨340.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λŠ˜λΉ›μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
파λ₯΄νŒœ μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λΆ€λŒ€μ°Œκ°œλ–‘λΌλ©΄
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
올ꡭ λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν•΄λ¬Όμ§œμ‘°(300g)
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”©λ”€μƒ€μ˜€λ‘±λ°”μ˜€(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ”©λ”€μƒ€μ˜€λ‘±λ°”μ˜€(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 320kcal | JunKangWorld