πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ μˆ―λΆˆλ§›κ°€λ“ κ°ˆλΉ„λ§Œλ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈν•œλ§Œλ‘μ‹ν’ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
266kcal
100gλ‹Ή
29.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.5g
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12.3g
지방
579mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰266.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.3g (9%)
λ‹Ήλ₯˜6.1g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.5g (17%)
지방12.3g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.0g (140%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨579.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

냉동 μΉ΄μΈ &고ꡬ마 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
λͺ…λž€λ§ˆμš” νŠ€κΉ€λ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
μ˜›λ‚ μ‹κ°μžκ³ λ‘œμΌ€
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
κ°„μž₯λ‹­κ°ˆλΉ„λ³ΆμŒλ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
포λͺ¨λ„λ‘œλͺ¨μ§œλ λΌν† λ₯΄ν…”λ‘œλ‹ˆ
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ μˆ―λΆˆλ§›κ°€λ“ κ°ˆλΉ„λ§Œλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ μˆ―λΆˆλ§›κ°€λ“ κ°ˆλΉ„λ§Œλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 266kcal | JunKangWorld