πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λˆ„νŽ˜μŠ€ν†  ν‘œκ³ λ²„μ„―κ³Ό μΊμŠˆλ„›

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ—°κ½ƒλ§ˆμ„
552kcal
100gλ‹Ή
36.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.1g
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36.3g
지방
220mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰552.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.2g (11%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.1g (37%)
지방36.3g (67%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방47.8g (318%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©13.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨220.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ „νˆ¬μ‹λŸ‰ 볡원-22ν˜•(9식단)
553kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
μ „νˆ¬μ‹λŸ‰ 볡원-22ν˜•(11식단)
550kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
μš°μ‚Όκ²Ήμ˜¬λ¦¬μ˜€μ•Œλ¦¬μ—
550kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν–„&치즈 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
547kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν–„&μŠ€μœ„μŠ€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
547kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λˆ„νŽ˜μŠ€ν†  ν‘œκ³ λ²„μ„―κ³Ό μΊμŠˆλ„›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λˆ„νŽ˜μŠ€ν†  ν‘œκ³ λ²„μ„―κ³Ό μΊμŠˆλ„› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 552kcal | JunKangWorld