πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쉐λ₯΄λ©”μŠ€ ν‘μž„μžλ§›

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ§ˆμŒν‘Έλ“œ
450kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
45.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
325mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰450.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ45.0g (82%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방150.0g (1000%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨325.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•ˆλ°˜λ°κΈ°κΉ€μΉ˜λ°”μ‚¬μ‚­
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
μΈν˜•μ˜μ§‘ λ°‘νŒ
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
슈퍼보리였
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.0g
밀크쉐이크 νŒŒμš°λ”
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν›„λ ˆμ‹œμŠ€ μ½˜μ‹œλ¦¬μ–Όλ°”
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

쉐λ₯΄λ©”μŠ€ ν‘μž„μžλ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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