πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ½”μŠ€νŒœ
357kcal
100gλ‹Ή
82.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.9g
지방
24mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰357.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό82.3g (25%)
λ‹Ήλ₯˜6.4g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방1.9g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨24.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ν„°λ‚˜8
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ΄ν„°λ‚˜8
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ–Œν”„λ‘œν‹΄ κ·Έλž˜λ†€λΌ 곑물
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.0g
μ˜λΌλ‰΄ ν”„λ‘œν‹΄ 핏 쉐이크 κ³‘λ¬Όν‘μž„μž
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 44.4g
μ½”λΉˆμƒνšŒ λ°μΌλ¦¬ν”„λ‘œν‹΄ 볢은 ν‘μž„μž & 귀리 μ‹œλ¦¬μ–Ό
358kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν–„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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