๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ฒœ๊ตญ์žฅ ์„œ๋ชฉํƒœ ๋ฐœํšจ์ฝฉ ๋ถ„๋ง

๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€๊ฐ€๊ณตํ’ˆ์‚ผ์ฒ™์‹œ๋†์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณต์„ผํ„ฐ
474kcal
100g๋‹น
30.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
44.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
19.5g
์ง€๋ฐฉ
119mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰474.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ30.2g (9%)
๋‹น๋ฅ˜2.1g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ44.3g (81%)
์ง€๋ฐฉ19.5g (36%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ119.0mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-04-03)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์šฐ๋ฆฌ๋•…์„œ๋ฆฌํƒœ์ฒญ๊ตญ์žฅ๊ฐ€๋ฃจ
474kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 44.3g
์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์šฉ ํŒŒ์šฐ๋” ๋”ธ๊ธฐ๋ง›
475kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.0g
์ œ๋กœ์Šˆ๊ฐ€ ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ํŒŒ์šฐ๋”
471kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.8g
๊น€๋ถ€๊ฐ
471kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.0g
ํŒก์ฝฉํ”„๋ ˆํ•„๋ง
478kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ฒœ๊ตญ์žฅ ์„œ๋ชฉํƒœ ๋ฐœํšจ์ฝฉ ๋ถ„๋ง์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ฒœ๊ตญ์žฅ ์„œ๋ชฉํƒœ ๋ฐœํšจ์ฝฉ ๋ถ„๋ง ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 474kcal | JunKangWorld