๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊น€๋ถ€๊ฐ

๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€๊ฐ€๊ณตํ’ˆ์˜ฅํ™”์‹ํ’ˆ
471kcal
100g๋‹น
63.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.0g
์ง€๋ฐฉ
200mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰471.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ63.0g (19%)
๋‹น๋ฅ˜3.0g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.0g (5%)
์ง€๋ฐฉ23.0g (43%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ10.0g (67%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ200.0mg (10%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-06-26)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ œ๋กœ์Šˆ๊ฐ€ ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ํŒŒ์šฐ๋”
471kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.8g
์„ค๋น™ ๋”ธ๊ธฐ๋ชฌ์Šคํ„ฐ์Šค๋ชจ์–ด
470kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.7g
์—๋ฒ„๊ธ€๋กœ์šฐ ๊ธ€๋ฃจํƒ€์น˜์˜จ 30ํฌ
470kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 16.0g
๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ ์‚ฐ์–‘์œ ๋ถ„๋ง 100
468kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 23.0g
์ฒœ๊ตญ์žฅ ์„œ๋ชฉํƒœ ๋ฐœํšจ์ฝฉ ๋ถ„๋ง
474kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 44.3g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๊น€๋ถ€๊ฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊น€๋ถ€๊ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 471kcal | JunKangWorld