πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžλΆ€κ°

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ˜₯ν™”μ‹ν’ˆ
490kcal
100gλ‹Ή
62.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
24.0g
지방
100mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰490.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό62.5g (19%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방24.0g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨100.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€νŠ€κ°
489kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.9g
μ†Œλ…€μ—°ν¬ ν™œκΈ°λ‘μšΈ
492kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
더리얼 λ°€λ‹¨ν˜Έλ°• 김뢀각
492kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
μ €λ‹Ήμ΄ˆμ½”μŠ€ν”„λ ˆλ“œF
492kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
κ·Έλž˜μΈλ§ˆλ” 유자 κ·Έλž˜λ†€λΌ
487kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°μžλΆ€κ°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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