πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν¬λ‘œλ°”μ™€ν”Œλ―ΉμŠ€

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆγˆœμ‚Όμ–‘사 아산곡μž₯
460kcal
100gλ‹Ή
69.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
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18.0g
지방
760mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰460.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό69.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방18.0g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨760.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ν¬λ¦Ό
460kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
무화당 κ·Έλž˜λ†€λΌ 카카였
460kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 52.5g
더단백 ν¬λŸ°μΉ˜λ°” 피넛버터
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.5g
νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ΄ˆμ½”
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν¬λ‘œλ°”μ™€ν”Œλ―ΉμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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