보리밥_쌀보리
곡류쌀보리
144kcal
100g당
31.7g
탄수화물
3.6g
단백질
0.7g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량144.0kcal (7%)
탄수화물31.7g (10%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.3g (13%)
단백질3.6g (7%)
지방0.7g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘14.0mg (2%)
철분0.8mg (7%)
칼륨66.0mg
마그네슘124.0mg
아연0.2mg
인66.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신1.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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