보리밥_겉보리
곡류겉보리
144kcal
100g당
31.8g
탄수화물
3.5g
단백질
0.7g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량144.0kcal (7%)
탄수화물31.8g (10%)
당류0.4g (0%)
식이섬유2.7g (11%)
단백질3.5g (6%)
지방0.7g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘11.0mg (2%)
철분0.7mg (6%)
칼륨57.0mg
마그네슘144.0mg
아연0.3mg
인66.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
00000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT