🥗식품 영양정보

영지버섯_말린것

버섯류해당없음

187kcal

100g당

81.0g

탄수화물

9.4g

단백질

1.4g

지방

2mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량187.0kcal (9%)

탄수화물81.0g (25%)

당류0.0g (0%)

식이섬유77.9g (312%)

단백질9.4g (17%)

지방1.4g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨2.0mg (0%)

칼슘128.0mg (18%)

철분2.2mg (18%)

칼륨263.0mg

마그네슘401.0mg

아연2.1mg

인144.0mg

비타민

0

비타민 D2.6μg

비타민 B12.00mg

000

나이아신25.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

ADVERTISEMENT

비슷한 식품

표고버섯_분말화한것

186kcal • 단백질 18.8g

느타리버섯_말린것

189kcal • 단백질 25.1g

큰느타리버섯(새송이버섯)_분말화한것

184kcal • 단백질 25.1g

목이버섯_말린것(자연건조)

183kcal • 단백질 14.1g

버들송이버섯_갓_말린것

191kcal • 단백질 23.3g

다른 음식과 비교

영지버섯_말린것와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 버섯류 전체보기

영지버섯_말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 187kcal | JunKangWorld