팽이버섯_생것 칼로리는 얼마인가요?

팽이버섯_생것 100g당 칼로리는 21kcal입니다.

팽이버섯_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

팽이버섯_생것 100g당 단백질은 2.5g입니다.

팽이버섯_생것 탄수화물은 얼마인가요?

팽이버섯_생것 100g당 탄수화물은 7.1g이며, 당류는 0.4g입니다.

팽이버섯_생것 나트륨 함량은?

팽이버섯_생것 100g당 나트륨은 3.0mg입니다.

팽이버섯_생것

버섯류해당없음

21kcal

100g당

7.1g

탄수화물

2.5g

단백질

0.5g

지방

3mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량21.0kcal (1%)

탄수화물7.1g (2%)

당류0.4g (0%)

식이섬유3.8g (15%)

단백질2.5g (5%)

지방0.5g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨3.0mg (0%)

칼슘1.0mg (0%)

철분1.1mg (9%)

칼륨364.0mg

아연0.7mg

인83.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.2μg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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