거위알_삶은것 칼로리는 얼마인가요?

거위알_삶은것 100g당 칼로리는 187kcal입니다.

거위알_삶은것 단백질 함량은 얼마인가요?

거위알_삶은것 100g당 단백질은 12.7g입니다.

거위알_삶은것 탄수화물은 얼마인가요?

거위알_삶은것 100g당 탄수화물은 1.0g이며, 당류는 -g입니다.

거위알_삶은것 나트륨 함량은?

거위알_삶은것 100g당 나트륨은 45.0mg입니다.

거위알_삶은것

난류해당없음

187kcal

100g당

1.0g

탄수화물

12.7g

단백질

13.6g

지방

45mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량187.0kcal (9%)

탄수화물1.0g (0%)

단백질12.7g (23%)

지방13.6g (25%)

미네랄

나트륨45.0mg (2%)

칼슘41.0mg (6%)

철분2.5mg (21%)

칼륨76.0mg

인70.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1173.00mg

비타민 B2171.00mg

나이아신18.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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