메추리알_난황_생것 칼로리는 얼마인가요?

메추리알_난황_생것 100g당 칼로리는 296kcal입니다.

메추리알_난황_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

메추리알_난황_생것 100g당 단백질은 14.8g입니다.

메추리알_난황_생것 탄수화물은 얼마인가요?

메추리알_난황_생것 100g당 탄수화물은 3.7g이며, 당류는 0.0g입니다.

메추리알_난황_생것 나트륨 함량은?

메추리알_난황_생것 100g당 나트륨은 71.0mg입니다.

메추리알_난황_생것

난류해당없음

296kcal

100g당

3.7g

탄수화물

14.8g

단백질

23.2g

지방

71mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량296.0kcal (15%)

탄수화물3.7g (1%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질14.8g (27%)

지방23.2g (43%)

지방 세부

포화지방791.4g (5276%)

트랜스지방7.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨71.0mg (4%)

칼슘137.0mg (20%)

철분6.3mg (53%)

칼륨127.0mg

마그네슘118.0mg

아연58.2mg

인492.0mg

비타민

비타민 C0.5mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1731.00mg

비타민 B2731.00mg

비타민 B123.59μg

나이아신2.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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