์๋ฉธ,์ก,๋ฐ์ณ์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์๋ฉธ
239kcal
100g๋น
0.9g
ํ์ํ๋ฌผ
42.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋239.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ0.9g (0%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง42.4g (77%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์902.0mg (129%)
์ฒ ๋ถ5.5mg (46%)
์ธ977.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์ ์ฒด,๋ง๋ฆฐ๊ฒ,์์
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.4g
์ฐ์ด๋ฅ,์ฐ์ด,์,์๊ฒ
238kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
์ฅ์ด๋ฅ,๋ฑ์ฅ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
236kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.6g
์์ฐ๋ฅ,๊ฝ์์ฐ,์ก,ํ๊ธด๊ฒ(ํ๊น์ท, ์๋ถ๋ง์ ๋ฐ์ฃฝ)
242kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
๊ฝ์น,์ก,์กฐ๋ฏธํต์กฐ๋ฆผ,์์
243kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ฉธ,์ก,๋ฐ์ณ์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋