πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹œλž˜κΈ° 만λŠ₯μ†ŒμŠ€(ꡭ용)

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ΅­μ†ŒμŠ€
169kcal
100gλ‹Ή
27.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰169.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.8g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.9g (16%)
지방2.5g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.4g (62%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆμ œμ†Œλ°”μ†ŒμŠ€
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆλ“œλ ˆμ‹±
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
싀속 ν‚€μœ„λ“œλ ˆμ‹±
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
λ§ˆνŒŒλ‘λΆ€μ†ŒμŠ€
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
κ²¨μžλƒ‰μ±„μ†ŒμŠ€(μ‹ )
169kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹œλž˜κΈ° 만λŠ₯μ†ŒμŠ€(ꡭ용)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‹œλž˜κΈ° 만λŠ₯μ†ŒμŠ€(ꡭ용) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 169kcal | JunKangWorld