πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹μžμž¬μ™• κ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)λ―Έλ₯΄λ§ˆλ‘œν‘Έλ“œμ‹œμŠ€ν…œ
288kcal
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8.2g
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0.1g
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28.3g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰288.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.2g (3%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.1g (0%)
지방28.3g (52%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.1g (101%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨778.0mg (39%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ™μ›μ°ΈμΉ˜μœ‘νšŒμ†ŒμŠ€
288kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
κ³ μ†Œν•œ 타λ₯΄νƒ€λ₯΄μ†ŒμŠ€
288kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ–΄λ‹ˆμ–Έ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
288kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
블루베리 μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
288kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
ν‚¨μ§€λ£¨μ‹œ κ°•νŒ 고좔냉이
288kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹μžμž¬μ™• κ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‹μžμž¬μ™• κ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 288kcal | JunKangWorld