๋น„์–ด์Ё์ผ„ํ–„

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œกํ–„๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)(์ฃผ)๋ฏธ์†Œ๋‹ด์€
238kcal
100g๋‹น
3.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
18.8g
์ง€๋ฐฉ
589mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰238.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ3.2g (1%)
๋‹น๋ฅ˜1.5g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.1g (26%)
์ง€๋ฐฉ18.8g (35%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ46.3g (309%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ6.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ589.0mg (29%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์–ด์Ё์ผ„ํ–„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 238kcal | JunKangWorld