πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

맀콀 ν•œμš° 양념μž₯

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μˆ˜λ―Έμ›°ν‘Έλ“œ
386kcal
100gλ‹Ή
2.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
33.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.0g
지방
194mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰386.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ33.0g (60%)
지방20.0g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방72.0g (480%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨194.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€λ ˆλ“œμˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.4g
ν›ˆμ œ 포크
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λΉ„ν”„μΉ© κ·Έλž˜μŠ€νŽ˜λ“œ
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.7g
μ†Œλ°”μ‚­
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.7g
μ‚Όκ²Ή 차슈
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

맀콀 ν•œμš° 양념μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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맀콀 ν•œμš° 양념μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 386kcal | JunKangWorld