πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œκ·Ό λ‹­κ°•μ •

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ—ν”„앀지씨케이센터
320kcal
100gλ‹Ή
32.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.2g
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15.6g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰320.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.6g (10%)
λ‹Ήλ₯˜12.6g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.2g (22%)
지방15.6g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방48.5g (323%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨472.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λŠ˜λΉ›μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
파λ₯΄νŒœ μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λΆ€λŒ€μ°Œκ°œλ–‘λΌλ©΄
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
올ꡭ λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ”©λ”€μƒ€μ˜€λ‘±λ°”μ˜€(냉동)
320kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œκ·Ό 닭강정와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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