πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ¦‰μ„λ–‘λ³Άμ΄μ™€νŠΈλ¦¬ν”ŒνŠ€κΉ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ΄λžœλ“œμ΄μΈ μ‹ν’ˆ
297kcal
100gλ‹Ή
40.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.2g
지방
569mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰297.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.1g (12%)
λ‹Ήλ₯˜9.0g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.6g (8%)
지방13.2g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.8g (12%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨569.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμž…μ™μ™μΉ˜ν‚¨(양념맛)
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
신당동 즉석쫄볢이(2인뢄)
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
λ§Œλ‘, κ΅°λ§Œλ‘
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
λ°”μ§ˆλ¦¬μ‘°λ˜
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
κ³ μΆ”μž₯μŠ€ν…Œμ΄ν¬μΉ˜μ¦ˆλ²„κ±°
297kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ¦‰μ„λ–‘λ³Άμ΄μ™€νŠΈλ¦¬ν”ŒνŠ€κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ¦‰μ„λ–‘λ³Άμ΄μ™€νŠΈλ¦¬ν”ŒνŠ€κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 297kcal | JunKangWorld