πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€λŠ˜ν•˜λ£¨λ“ λ“ ν•œλΌν—ˆλ‹ˆκ³€λ“œλ ˆ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν‘Έλ₯Έμ†”ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
391kcal
100gλ‹Ή
74.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.4g
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3.4g
지방
29mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό74.3g (23%)
λ‹Ήλ₯˜14.6g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.4g (24%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.3g (2%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨29.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ²Œμ‚΄μ–΄λ¬΅νƒ•
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 43.0g
예찬
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.5g
λ§₯μ½”λ―Ήμ½˜μŠ€ν”„
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λΆˆλ‹­λΉ„λΉ”λΌλ©΄μ• λ°₯
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
λ‹₯ν„°λ°œνš¨μ—μŠ€ν•
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€λŠ˜ν•˜λ£¨λ“ λ“ ν•œλΌν—ˆλ‹ˆκ³€λ“œλ ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜€λŠ˜ν•˜λ£¨λ“ λ“ ν•œλΌν—ˆλ‹ˆκ³€λ“œλ ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 391kcal | JunKangWorld