πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ²„λ‹μ—‘μŠ€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μœ λ””λ°”μ΄μ˜€
391kcal
100gλ‹Ή
94.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.2g
지방
32mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό94.6g (29%)
λ‹Ήλ₯˜5.6g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.5g (1%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.6g (4%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨32.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

느으림 μ‘₯ λ―Έμˆ«κ°€λ£¨
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.0g
νŒŒμΈμ• ν”Œ νš¨μ†Œ
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ”¨μ•Œλ‘œ μ˜€κ³‘μ΄ˆμ½”λ‘œν•€
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
κ·Έλž˜λ†€λΌ
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
μ˜€λŠ˜λ„ νš¨μ†Œ λ°”λ‚˜λ‚˜λ§›
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ²„λ‹μ—‘μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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